これからの季節、プールがひんやり気持ちいい！！ シェイプアップもばっちりだー、というわけで、 近所の格安プールご紹介します。

名称	場所	設備	利用	泳いだ感想
入江崎温水プール	川崎区塩浜3-24-12 TEL 266-2156	25ｍプール、子供用プールのある屋内温水プール。	10:00〜20:00(7/1〜8/31は9:00〜) ２時間大人500円、子ども(3歳〜中学生)200円 火曜日と12/29〜1/5休み (夏季は無休)　Ｐ45台無料	工業地帯にあるので、景色はいまいちだが、 建物はＨ８年開業だけあって新しくてきれい。 設備も充実してて、水も暖かい。
ヨネッティー王禅寺	麻生区王禅寺1321 TEL 951-3636	25ｍプール、流水プール、幼児用プールのある屋内温水プール。 プールの他にトレーニングルームあり。	10:00〜20:30(7/1〜8/31は9:00〜) １時間大人300円、子ども(3歳〜中学生)100円 水曜日と12/29〜1/5休み (夏季は無休) Ｐ140台１時間100円。/TD>	１時間だけ泳いでみましたが、着替える時間込みです。 着替えはダッシュでやるべし。比較的広くてきれい。水が結構温かいので、 脱衣所に戻るとすごく寒いです。
川崎市民プラザ	高津区新作1-19-1 TEL 888-3131	25ｍプール、幼児用プールのある屋内温水プール。 プールの他に体育館、トレーニングルーム、レストラン等あり。	火〜金9:00〜13:20/18:30〜20:30 月は夜のみ、土日祝、 春、夏、冬休み中9:00〜20:30 ２時間入替制、２時間大人500円、子ども(3歳〜中学生)200円 Ｐ130台無料。	着替える時間込みですが、２時間あるので余裕です。
ＮＥＣグリーンスイミングスクール	高津区久本3-7-4 TEL 811-2035	25ｍプールのある屋内温水プール。 ボード、幼児用の浮き等あり。	多数のコースの合間に、一般の人が入れるフリータイムがある。フリータイムは6/1より、 月〜金13:00〜14:00/20:00〜21:00、土13:00〜14:00/19:00〜20:00、 日12:00〜16:00 一般は１時間大人550円、子ども350円。	着替える時間を考慮してくれるので、 １時間みっちり泳げます。
ヨネッティー堤根	川崎区堤根73-1 TEL 555-5491	25ｍプール、幼児用プールのある屋内温水プール。	10:00〜20:30(7/1〜8/31は9:00〜) １時間大人200円、子ども(3歳〜中学生)50円 水曜日と12/29〜1/5休み (夏季は無休)	アットホームな雰囲気ですが、ちょっと水が冷たいかな。 ヨネッティー王禅寺と同じく着替える時間込み。

●ヨネッティー王禅寺へは、サイクリングで行ってきました。 尻手黒川線を初めて走ってみましたが、 思ったより快適でした。歩道が広いうえ、 片側二車線で１レーン自体も広いので、 車道もさほど危険を感じずに走ることができたからです。 前日に大雨が降ったせいか、排気ガスも気になりませんでした。 今まで多摩川ばかり走ってましたが、これで新ルートも開拓されそうです。 ヨネッティー王禅寺は、距離的にもちょうどよく、自転車で下半身を、 水泳で上半身を鍛え、総合体力をつけようと思っています。

●ヨネッティー堤根へも、サイクリングで行ってきました。 途中まで多摩川沿いを走り、国道１号線に入って行きましたが、 はっきり言ってすごく危なくて走りにくいです。 歩道では前から歩いてきた兄ちゃんの手にハンドルが当たり、 大きな石の上に乗り上げて転びそうになりヒヤッとしました。 振り返ると兄ちゃんがにらんでました。自転車保険早く入ろうと 心に決めました。
帰りは鶴見川沿いを登り、夢見ヶ崎動物公園の動物たちに会いに生きました。 （公園の様子はサイクリングのページで・・） 鶴見川は多摩川より汚染されているのでしょうか、 少し走っていて匂いが気になりました。道も舗装されていないし。 改めて多摩川の良さを実感しましたね。